Allt i ett-kyckling
200 g kycklingfilè 2 msk timjan  1 påse frysta grönsaker, t ex thai (900 g) 150 g fetaost  2 dl matyoghurt  citron  olivolja  salt och peppar
Sätt ugnen på 200°C.
Blanda kycklingen med timjan, 1 msk olja, 1 tsk salt och 2 krm peppar i en bunke.
Lägg kycklingen och grönsaksblandningen i en långpanna. Sätt in i ugnen 25–30 minuter.
Skär ett snitt i kycklingen, kommer klar köttsaft ut är den färdig. Gaffelmosa fetaosten och blanda med yoghurten och citronskalet. Servera med fetaröran och bröd.
Inspiration: Ica köket

Allt i ett-kyckling

200 g kycklingfilè 2 msk timjan 1 påse frysta grönsaker, t ex thai (900 g) 150 g fetaost 2 dl matyoghurt citron olivolja salt och peppar

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Blanda kycklingen med timjan, 1 msk olja, 1 tsk salt och 2 krm peppar i en bunke.
  3. Lägg kycklingen och grönsaksblandningen i en långpanna. Sätt in i ugnen 25–30 minuter.
  4. Skär ett snitt i kycklingen, kommer klar köttsaft ut är den färdig. Gaffelmosa fetaosten och blanda med yoghurten och citronskalet. Servera med fetaröran och bröd.

Inspiration: Ica köket